Samstag, 27. Mai 2017

Food Pharmacy - Essen ist die beste Medizin



Das schick aufgemachte Buch aus dem Hölker Verlag weckte auf Grund seines Titels meine Aufmerksamkeit. Ausserdem muss ich mal wieder zugeben das mich das Aussehen dahin schmelzen ließ. Ich bin besonders was Ratgeber, Kochbücher und Co angeht doch sehr auf schöne Cover, tolle Bilder und hochwertige Aufmachung fixiert. Das ist hier alles vorhanden.

Das Buch beschäftigt sich ausschließlich mit der richtigen Ernährung zur Stärkung der Darmflora. Dazu liefern die beiden Autorinnen eine Menge persönlicher Erklärungen und ein paar Rezepte. Beide kündigten eines Tages ihre Jobs als Politologin und Werbetexterin und starteten einen professionellen Blog zum Thema gesunde Ernährung. Food Pharmacy eben.